Ich glaube nicht, dass du kaputt bist.
Ich glaube, dass Menschen vieles bereits in sich tragen, was sie für ein gutes und selbstbestimmtes Leben brauchen. Manchmal ist der Zugang dazu nur verschüttet: durch alte Muster, schwierige Erfahrungen, Stress oder Reaktionen, die irgendwann einmal sinnvoll waren und heute nicht mehr passen.
Genau dort beginnt meine Arbeit.
Ich interessiere mich für die Frage, was hinter unserem Verhalten steckt: Warum reagiere ich so? Was passiert gerade in mir? Was ist mir eigentlich wichtig? Und wie möchte ich mit einer Situation umgehen, wenn ich nicht einfach meinem ersten Impuls folgen will?
Über meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin, meine Arbeit mit Gewaltfreier Kommunikation und meine weiteren fachlichen Wege wurde daraus immer deutlicher mein Kernthema: Selbstklärung als Grundlage für einen anderen Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit Konflikten.
Kommunikation gehört dazu. Aber sie beginnt für mich nicht bei den richtigen Worten. Sie beginnt bei dem, was in uns selbst geklärt ist.
Keine fertigen Antworten von außen.
Ich sehe meine Aufgabe nicht darin, dir zu sagen, was du fühlen, denken oder tun solltest.
Ich stelle Fragen, gebe dir fachliche Impulse und Werkzeuge und begleite dich dabei, genauer hinzuschauen. Denn deine Situation, deine Bedürfnisse und deine Entscheidungen gehören dir.
Mein Ziel ist nicht, dass du meine Antworten übernimmst. Mein Ziel ist, dass du deine eigenen Antworten besser findest.
Ausbildung & Hintergrund
Fundiert, vielseitig und mit Blick auf den Menschen.
Meine Arbeit verbindet meine Ausbildung zur systemischen psychologischen Beraterin mit vertiefter Gewaltfreier Kommunikation, meiner Ausbildung zur Meditationslehrerin, meiner Naturcoach-Qualifikation und meinem Schwerpunkt ADHS und Neurodivergenz.
Dazu kommen viele Jahre eigener Erfahrung mit Menschen, Konflikten, Natur und der Frage, wie Veränderung tatsächlich im Alltag möglich wird.
Ich verbinde diese Perspektiven nicht zu einer Methode, die für alle passen soll. Ich nutze sie als Werkzeuge, um gemeinsam genauer hinzuschauen und herauszufinden, was für dich stimmig und hilfreich ist.
Meine Haltung
Zuhause in Värmland
Wo Natur Teil meines Lebens und meiner Arbeit ist.
Ich lebe mit meiner Familie auf einem kleinen Grundstück in Värmland, Schweden. Wald, Wiesen und die Natur direkt vor der Haustür gehören hier ganz selbstverständlich zu meinem Alltag.
Ab dem Frühsommer wird dieser Ort auch zum Rebirth Camp: ein Raum für Naturerleben, Wildnis und Selbstklärung.
Die Natur ist dabei kein Hintergrund und keine Methode, die alles lösen soll. Sie schafft einen anderen Rahmen. Einen, in dem Wahrnehmen, Nachdenken und Erleben manchmal leichter werden.
Lern mich kennen
Vielleicht passt meine Art zu dir.
Du musst nicht schon wissen, was dein Problem ist oder was du verändern möchtest. Du kannst mit dem kommen, was dich gerade beschäftigt.
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, ob meine Art der Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.